📚 Het boek van Jet - Jet van Nieuwkerk (mei 2016) - Boek Downloaden op e-reader

Boektitel : Het boek van Jet
ISBN: Nee
Totaal Pagina's : 224 pagina's
Jaar : mei 2016
Categorie : Gezondheid & Lichaam, ,
Uitgever : Overamstel Uitgevers
Taal: Nederlands

De recepten die in het boek staan zijn lekker en vaak simpel. Wil je een paar gezonde snacks ontdekken voor na het sporten of als tussendoortje dan vind je die in dit boek. Helaas is de verhouding in dit boek tussen: Recepten foto's van Jet verhaaltje en gekleurde titelpagina's niet goed. Of nee misschien wel perfect elk deel neemt zo'n 25% van het boek in beslag. Maar voor een kookboek is het dan wel jammer dat maar 25% bestaat uit recepten. Achteraf gezien is dit boek voor mij dan ook een teleurstellende aankoop geweest.

Wat een goed boek! Ik heb al heel veel boeken in huis over een gezonde leefstijl maar dit boek sluit pas echt op mij aan. Ik volg Jet al een tijdje door Amayzine en ben echt fan van haar. Daarom heb ik meteen dit boek besteld. Simpele uitleg over sporten en voeding die daarbij hoort. En de gerechten zijn heerlijk zonder een lange boodschappenlijst. Dat ik het zo op tafel kan leggen omdat het er ook nog eens top uitziet is helemaal mooi:-).

Vanmorgen lag het boek van Jet op mijn deurmat. Behalve dat er makkelijke recepten in staan is het boek ook nog eens versierd met leuke teksten tips en mooie foto's. Ik ga vanavond de chunky monkey proberen en onder het genot hiervan verder lezen. Een aanrader dit boek!

Van healthy tussendoortjes workout-food en eten met een date tot koken voor een groep vriendinnen feesthapjes en een katerontbijt. In Het boek van Jet geeft Jet van Nieuwkerk haar favoriete recepten praktische tips en persoonlijke verhalen voor als je graag gezond wilt eten je fit wilt voelen en een slank lijf wilt hebben zonder dat het leven saai wordt en zonder veel te streng voor jezelf te zijn. Het is niet altijd even makkelijk om evenwicht te vinden. En al helemaal niet om in balans te blijven. Om niet door te slaan naar de ene kant: alles super gezond en dan weer naar de andere kant: let it all hang out. Jet laat zien hoe je makkelijk en gezond kookt (van kip uit de oven en zalmburgers met zeekraal tot Crodino-mandarijncocktails en healthy smoothies) ze helpt je te gaan sporten (en je zult zien dat je het leuk gaat vinden) en ze geeft tips voor als je een shitdag hebt (en het recept voor een gezonde variant op Chunky Monkey-bananenijs om zorgeloos een hele bak leeg te kunnen eten). Jet van Nieuwkerk (1989) houdt van gezond leven en goed eten. Daar schrijft ze over in dit boek. Daarnaast werkt ze als lifestyle editor voor het populaire online magazine Amayzine.com tikt ze wekelijks een column voor de culinaire rubriek Smulpaap in Het Parool en schrijft ze op freelance basis voor diverse media over sport lifestyle en gezonde voeding. Toon meer

Best Seller: